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6 novembre 2025
Meilleures recettes de smoothies aux baies de maqui
Meilleures recettes de smoothies aux baies de maqui
Les meilleures recettes de smoothies aux baies de maqui pour un apport en antioxydants
Envie de donner un coup de jeune à vos smoothies ? Ajoutez une cuillère à soupe de poudre de baies de maqui et transformez votre blender en machine à super-aliments.
Voici 3 de nos recettes préférées de smoothie au maqui, chacune regorgeant d'antioxydants, de saveur et d'énergie.
1. Smoothie éclat du matin
Une façon légère et rafraîchissante de commencer la journée.
Ingrédients:
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1 banane
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1 tasse de bleuets congelés
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1/2 tasse d'épinards
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1 tasse de lait d'amande
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1 cuillère à café de graines de chia
💡 Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse. Idéal pour un teint éclatant et une clarté mentale optimale.
2. Smoothie au chocolat MaquiBliss
Une friandise sucrée et riche en antioxydants.
Ingrédients:
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1 cuillère à soupe de beurre d'amande
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1 banane congelée
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1/2 tasse de lait d'avoine
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Une pincée de cannelle
🍫 Un goût de dessert. Un apport énergétique.
3. Smoothie pour renforcer l'immunité
Affrontez la saison froide avec ce mélange riche en vitamines.
Ingrédients:
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1/2 tasse d'ananas
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1/2 orange
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1/2 mangue congelée
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1 tasse d'eau de coco
💪 Riche en vitamine C et en électrolytes hydratants.
✨ Envie de plus d'idées ? Consultez notre bibliothèque de recettes VitalMaqui pour trouver l'inspiration chaque semaine !