20 août 2024

Smoothie nutritif aux baies de maqui

by Felipe Rodriguez

Smoothie nutritif aux baies de maqui

Name: Recette de Smoothie Nutritif aux Baies de Maqui
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 tasse de lait d'amande; 1 banane; 1 cuillère à soupe de poudre de baies de maqui; 1 tasse de baies congelées (myrtilles, framboises); 1 cuillère à soupe de graines de chia; 1 cuillère à café de miel

Préparez un début de journée nutritif avec notre smoothie aux baies de maqui, composé de poudre de baies de maqui riche en antioxydants et d'ingrédients biologiques. Parfait pour un petit-déjeuner ou une collation rafraîchissante. Essayez ce smoothie aux superaliments dès aujourd'hui et découvrez la différence VitalMaqui !

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Recette de Smoothie Nutritif aux Baies de Maqui

Rated 5.0 stars by 1 users

Cuisine

Américain

Servings

Prep Time

5 minutes

Cook Time

0 minutes

Calories

220

Préparez-vous à savourer les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé de ce smoothie aux baies de maqui. Ce n'est pas juste une gourmandise, c'est un coup de pouce pour votre routine bien-être. Prêt à le faire vous-même ? Procurez-vous votre poudre de baies de maqui bio chez VitalMaqui et commencez à mixer ce délice super-aliment. Vos matins seront bien meilleurs !

Author:

Felipe Rodriguez

Image of Recette de Smoothie Nutritif aux Baies de Maqui

Ingredients

1 tasse de lait d'amande
1 banane
1 cuillère à soupe de poudre de baies de maqui
1 tasse de baies congelées (myrtilles, framboises)
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à café de miel

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Directions

Préparez les ingrédients : Épluchez et tranchez la banane. Mesurez le lait d'amande, la poudre de baies de maqui, les baies congelées, les graines de chia, et le miel.
Mixez : Combinez tous les ingrédients dans un mixeur. Commencez à basse vitesse pour broyer les baies congelées, puis augmentez progressivement jusqu'à une vitesse élevée.
Mixez jusqu'à ce que ce soit lisse : Assurez-vous qu'il ne reste aucun morceau de fruit et que le mélange soit lisse et crémeux.
Servez : Versez dans un verre et servez immédiatement. Pour une consistance plus épaisse, utilisez moins de lait d'amande ; pour un smoothie plus liquide, ajoutez-en un peu plus.

Recipe Note

Pour un coup de fouet supplémentaire, saupoudrez un peu de granola sur votre smoothie aux baies de maqui. Cela ajoute un croquant délicieux et rend ce plaisir encore plus satisfaisant !